28 (mobilní)

Aplikace 28 je zaměřena výlučně na ženy a jejich cvičení. Jedná se o fitness nástroj, který nabízí klasický obsah ostatních fitness aplikací, ale překládá to s menstruačním kalendářem. Jednoduše tak, aby bylo vše podřízeno menstruačním cyklům, na které běžné aplikace s cviky nemyslí.

I proto nabízí aplikace s názvem 28 sledování cyklu, výživové profily, vědecky podložené emocionální poznatky a vše podřízené tomu, v jaké fázi cyklu se právě nacházíte. K tomu nechybí denní videa a podrobné popsání cviků, které jsou navíc uzpůsobeny vašim potřebám.

Cvičení a stravování na základě vašeho cyklu znamená změnu typů pohybů a živin během každé fáze, abyste optimalizovali svoji postavu, hormony a náladu. 28 vám poskytne zjednodušenou vědu, úchvatný obsah a špičkovou technologii.