Recover Athletics (mobilní)
81 %
Aplikace po cvičení – regenerace, předcházení zraněním a tvorba vlastní rutiny
Vyzkoušejte si netradiční fitness aplikaci Recover Athletics, která sportovcům neukazuje, jak cvičit, ale jak se zotavit ze cvičení. Jedná se o šikovného pomocníka pro obnovu výkonnosti, správnou regeneraci, předcházení zraněním nebo odstranění bolesti.
Pracovali na ní profesionálové, kteří nabízejí podrobné postupy a návody, jak na to. Sami si přizpůsobíte program vašemu tělu a tréninku. Zaměříte se například na sílu, mobilitu, plyometrii a další techniky. Cvičení v aplikaci prokazatelně snižují bolest a pomáhají předcházet dalším zraněním.
Hlavní funkce a vlastnosti:
- Doporučení pro zotavení
- Předcházení zraněním
- Regenerační postupy od odborníků
- Digitální trenér
- Postupy vlastních postupů
- Rutina cviků pro každého
Verze
Doporučujeme
Podobné programy ke stažení
Fancy (mobilní) |
Draw Glow Cartoon (mobilní) |
S Health (mobilní) |
Alcohol Meter: Drunkenness Calculator (mobilní) |
IKEA Place (mobilní) |
Infinity for Reddit (mobilní) |
Diskuse