Seven – 7 Minute Workout (mobilní)

Seven je aplikace, která vám umožňuje dosáhnout kondice pomocí 7minutových cvičení založených na vědeckých studiích. S přizpůsobenými cvičebními plány vám pomůže dosáhnout maximálních výsledků. Aplikace umožňuje cvičit kdekoli a kdykoli bez potřeby vybavení.

Kromě toho vám poskytuje možnost vytvořit si návyk na trénink s každodenní 7minutovou cvičební výzvou a soutěžit s přáteli. Seven nabízí také přizpůsobené tréninky podle vašich cílů a preferencí. Pokud se přidáte do Klubu 7, získáte přístup ke cvičebním plánům přizpůsobeným vaší kondiční úrovni, více než 200 cvičením a exkluzivní podporu od certifikovaného osobního trenéra. Stačí stáhnout aplikaci Seven a dosáhnout výsledků za 7 minut denně.