Univi (mobilní)
87 %
Pro všechny, kteří chtějí mít ADHD a duševní zdraví pod kontrolou
Univi je holistická aplikace pro duševní zdraví speciálně uzpůsobená pro osoby s ADHD. Nabízí jedinečnou kombinaci řízené meditace, cvičení pozornosti a technik CBT založených na faktech, která řeší hlavní problémy ADHD, jako jsou soustředění, prokrastinace a stres.
Univi přesahuje rámec jednoduchého sledování symptomů a poskytuje uživatelům praktické nástroje a personalizovanou podporu na budování pozitivních návyků a zlepšení jejich celkového duševního zdraví. Díky intuitivnímu designu a uživatelsky přívětivému rozhraní aplikace je zvládání symptomů ADHD a pěstování vyváženějšího životního stylu přístupnější a dosažitelnější.
 |  |
Hlavní funkce a vlastnosti:
- Řízená meditace
- Kurzy pozornosti
- Sledování nálady
- ADHD Tracker
- Usměrněné lekce
- Techniky CBT
- Řízení úkolů
Verze
Doporučujeme
Podobné programy ke stažení
|
Kinnu (mobilní) |
Íčko v kapse (mobilní) |
Star Chart (mobilní) |
|
Víš to? (mobilní) |
NASA App (mobilní) |
Lingvano (mobilní) |
Recenze
 Univi (mobilní) |  Univi |
 Univi |
Diskuse